博客來網路書店 A型血型 避免食用奶製品及肉類 性格 人類最早的血型,屬於偏鹼性的身體,性格保守,穩重,懂得節制 容易罹患的疾病 胃癌 ,食道癌,舌癌,葡萄球菌化膿感染,沙門氏菌病,結核病,白喉,痢疾,流行性感冒,動脈粥樣硬化,風濕病,心肌梗塞,癲癇,慢性酒精中毒 建議飲食比例 各式蔬菜:55% 水果:20% 五穀豆類堅果:20%(豆類需待齊發芽後再食用較好) 蛋及海鮮:5%(當日吃蛋後,避免吃海鮮,反之亦然) O型血型 不建議長期吃素 性格 人類開始上山打獵轉成的血型,屬於吃肉的血型,身體較酸,比較粗暴,豪爽,易怒,好動 容易罹患的疾病 平常較不易生病,平均壽命也明顯較其他血型長壽,容易有胃潰瘍,十二指腸疾病,肝硬化,膽曩炎,闌尾炎,支氣管哮喘,膿腫 建議飲食比例 各式蔬菜:75% 水果:10% 肉類,海鮮,少量羊奶:10% 堅果種子,五穀米麥:5% 運動建議:有氧劇烈運動 B型血型 不適合吃雞肉 性格 人類開始種五穀及交換貨物時轉化的血型,個性隨和,人緣好,外交好 容易罹患的疾病 白血病